「天然植物ハーブの快眠サプリメント 【ネムリス-nemlis】」眠りの質を実感しました。 - しみ、しわ、たるみ本音のコスメ情報と裏話

　天然植物ハーブの快眠サプリメント 【ネムリス-nemlis】

眠れなくなったのが４５才くらいからかしらね・・・。
年齢的に更年期かと思って
市販の更年期の薬を飲んだり、
主治医にデパスという安心剤を処方してもらったりしていましたが
あんまりパッとしないﾌｩ...(*ー｡ー) -з

眠れるようにはなったけど
１日中眠気が取れず体がだるいんです。
安心剤とは言え飲み始めて既に１０年経過。
そろそろ依存から卒業したいなと思っていた時に出会ったのが「ネムリス」



ネムリスを選んだ理由が天然のハーブからできているので
処方されている薬とも市販薬とも喧嘩することがなくお試しできる安心さが決め手。

最初は１日６粒から始めたほうが良いということでしたので
寝る前に更年期の市販薬はやめて
毎晩６錠のネムリスと処方のデパスを飲んでみました。。



粒はそんなに大きくなくバセドー病の手術でのどの通りが悪くなったアタクシでも
するっと飲める形状です。
味は・・・。
ハーブ好きなアタクシは好きです。


カロリーを気にする方にも
たったの７キロカロリーなので安心ですよね( ﾟω^　)b



「布団に入っているのに何時間も起きてしまう…」
「朝起きた時に休息した感じがしなくて日中もすっきりしない」
あなたはこのようなお悩みをお持ちではないでしょうか？

まず、ここちよい休息を得るために最も重要なことは、深い睡眠をとることです。

睡眠は「長さ×深さ」によってその質が決まります。

多くの場合、深い睡眠をとれていないことが、
すっきりと起床することができない原因です。

　飲み始めて感じた事

１・２日目くらいはあまり変化が感じませんでした。

３日目くらいから毎晩見る夢が悪夢じゃない￣ｍ￣ ふふ
これって良い眠りなのかしらねぇ
お薬ではないのでドカーンといった即効性は感じられませんが
あれ？
なんか違う！

そう感じたのが昨日のことです。
１０日分を飲み終わって後１・２日は感じなかったのですが
飲まなくなって３日目
眠れないんです(=_=)

熟睡できてないんですね
１日中元気な体は質のいい眠りだと実感しました。






人生を左右する休息のヒミツとは
しっかり休めない人は試す価値あり。o(^▽^)o~♪
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